16.01.2024 г.
Объявление!
Внимание! Уважаемые родители! Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования "Спортивная школа олимпийского резерва №3" г. Саратова объявляет набор в отделение спортивного ориентирования мальчиков и девочек 8 - 12 лет.
Спортивное ориентирование – вид спорта, в котором участники активно передвигаясь (бегом, на лыжах, на велосипеде и т.д.), при помощи спортивной карты и компаса должны пройти маршрут, спланированный на местности и отмеченный контрольными пунктами.
Ориентирование на местности сочетает в себе физические и умственные нагрузки на фоне положительных эмоций в постоянно меняющихся внешних условиях, а также требует от спортсменов быстрой и точной оценки сложившейся ситуации и умения мыслить в условиях больших физических нагрузок.
Ориентирование на местности – один из немногих видов спорта, в которых участники соревнований действуют сугубо индивидуально, вне поля зрения тренеров, судей, зрителей, даже соперников.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Теоретическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Технико-тактическая подготовка
Корректировка карт
Контрольные упражнения, соревнования
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Развитие физических качеств детей посредством спортивного ориентирования.
РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ
Приобретение навыков работы с картой и компасом.
Умение ориентироваться на незнакомой местности, планировать свой маршрут.
Хорошая физическая подготовка спортсменов, которые умеют самостоятельно принимать решения в сложных ситуациях.
Спортсмены прошедшие программу в полном объеме, готовы к соревнованиям высшего уровня.
Занятия проводятся в лесопарковой зоне. учебно-тренировочные занятия и соревнования проводятся на лыжах, бегом(кросс), на велосипедах.